ドイツの住居は気密性が高い一方で、冬場の結露やカビの発生が大きな問題となります。一度カビが発生すると健康被害や退居時の高額な補修費用に繋がる恐れがあるため、日々の「正しい換気」と「暖房管理」で未然に防ぐことが非常に重要です 。
1. なぜ換気が必要なのか？（カビが発生する背景）
換気が必要な主な理由は、室内に溜まる湿気の排出と調整にあります。
- 湿気の排出とカビ防止: 人の呼吸、調理、入浴などの日常活動で発生した湿気が留まると、結露が発生し、カビやダニの繁殖を促す原因になります 。
- 湿度の適切な調整: 換気によって湿度の高い室内空気を外に出し、乾燥した空気を取り入れることで、理想的なレベル（40〜60％）に保つことができます 。
- 健康への影響: 湿度が高すぎるとアレルギーや呼吸器疾患のリスクが高まり、低すぎると喉や肌の乾燥を招くため、バランスが欠かせません 。
温度が上昇するにつれて空気中の飽和湿度が急激に増加することを視覚的に示しています。
2. 効率的な換気の方法（カビ予防のために）
短時間で清新な空気を取り入れるために、以下の方法を実践してください。
- クヴェア換気 (Querlüftung): 部屋の反対側の窓やドアを同時に全開にして空気の流れを作ります。3～5分程度で効率よく換気が完了します 。
- 短時間換気 (Stoßlüftung): 窓を全開にし、5分程度で入れ替えを行います。部屋が冷えすぎるのを防ぎつつ、空気を爽やかにできます 。
- 【注意】窓のAufkippen（アウフキッペン）: 以下の絵のように、窓を上部だけ傾けて開ける方法は、窓枠周辺が冷やされて結露を招き、木製枠やパッキンにカビが発生する温床となるため、非効率かつリスキーです 。
3. 冬の季節の注意点とお部屋ごとのカビの生えない推奨湿度・温度
冬は湿度計を使用し、理想的な湿度（40〜60％）を目指しましょう 。お部屋ごとに推奨される適切な温度は以下の通りです 。
- リビングルーム: 20〜22 ℃（家族が集まる活動的な空間）
- 寝室: 16〜18 ℃（良質な睡眠を促進）
- キッチン: 18〜20 ℃（調理時の熱を考慮）
- バスルーム: 22〜24 ℃（入浴時の快適さを考慮）
各お部屋の最も適した気温と湿度を計れる計測器がありますので、こちらのようなものを利用し、室内の温度と湿度をチェックするといいかもしれません。
4. カビ防止のための日常的な工夫
清潔な住環境を維持するために、以下の習慣を取り入れましょう。
- 入浴後や料理後は、必ず換気扇を使用して湿気を排出する 。
- 窓や壁に結露が発生した場合は、速やかに拭き取る 。
- 家具の配置を工夫し、部屋の隅に湿気がこもらないよう空気の流れを作る 。
- 湿度が高い場合は除湿機を活用する。
5. 暖房の効率的な管理（賢く節約）
エネルギーを節約しつつ、暖房機能を正常に保つためのポイントです。
- 換気中は一時停止: 換気中は暖房を止め、窓を閉めてから少し容足してから再開することで、過剰な稼働を防ぎます 。
- 使用しない部屋の抑制: 寝室や物置など、頻繁に使わない部屋の暖房は突き上げる必要はなく、16〜18 ℃程度の低設定にするのが効果的です 。
- 定期的なメンテナンス: 正常な使用のため、フィルターやシステムのクリーニングを定期的に行いましょう 。